
Motivación personal: conecta con tu energía interna
¿Qué es la motivación? ¿Y la motivación personal o interna? La motivación es el deseo de actuar para alcanzar una meta, un objetivo. Es el
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La respiración diafragmatica del yoga, la respiración yóguica completa, es un Pranayama (un ejercicio de respiración) que te ayudara a equilibrar tu mente y tu
La gestión de las emociones es una de las claves del bienestar. Sin embargo, muchas veces nos resulta difícil, no entendemos lo que esperimentamos y
En estos momentos en los que hemos perdido muchas libertades, todo cambia demasiado rápido y es difícil predecir el futuro, la incertidumbre aparece como si
No es un secreto que estamos viviendo tiempos revueltos. Mi corazoncito esta con todas las que lo estáis pasando mal, os sentís encerradas, queréis poder
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En la vida pasan cosas horribles. O más bien, cosas que percibimos como tales. Mirando atrás en el tiempo, seguro que eres capaz de recordar
Este año 2019 ha sido muy especial para mi, ya que empezó en Nueva Zelanda, en un pueblecito encantador llamado Wanaka. Llegué allí por casualidad,
La primera vez que entré a una clase de yoga hace años, no era la persona que soy hoy. Iba allí recomendada por una anónima
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